Kötü anıları silmek için yöntem geliştirildi

Yeniden Programlama Yöntemi ile Kötü Anıları Silmek Mümkün Olabilir

Ulusal bir ekip tarafından yapılan araştırmada, katılımcılara negatif görüntüleri rastgele kelimelerle eşleştirmeleri öğretildi. Daha sonra, bu kelimelerin yarısı pozitif görüntülerle ilişkilendirilerek kötü anılar üzerinde bir tür “yeniden programlama” denendi.

PNAS Dergisi’nde yayımlanan çalışmada, negatif ve pozitif görüntüler için bilinen veri tabanları kullanıldı. Negatif görüntüler arasında insan yaralanmaları ve tehlikeli hayvanlar yer alırken, pozitif görüntülerde sakin manzaralar ve gülümseyen çocuklar bulunmaktaydı. İlk gün, kelime ve görüntü eşleştirmesi yapılırken, ikinci gün bu kelimeler pozitif görsellerle yeniden ilişkilendirildi.

Uyku sırasında, katılımcıların beyin dalgaları elektroensefalografi (EEG) ile izlenirken, kelimelerin ses kayıtları non-REM (NREM) uyku aşamasında oynatıldı. Bu aşama, hafızanın saklanması açısından kritik bir rol oynamaktadır.

Beyindeki theta bant aktivitesinin, bu kelimelerle ilişkili pozitif çağrışımlarda arttığı gözlemlenmiştir. Katılımcılar, sonraki günlerde ve takip eden haftalarda yapılan anketlerde, negatif anıları hatırlamada zorluk çekerken, pozitif anılar daha sık ve daha olumlu bir şekilde akıllarına geldi.

Araştırmacılara göre, “Non-invaziv bir uyku müdahalesi, olumsuz anıların hatırlanmasını değiştirebilir ve duygusal yanıtları etkileyebilir.” Bu teknik, travma sonrası stres bozukluğu gibi durumların tedavisinde yeni bir yaklaşım olabilir.

Çalışma, laboratuvar ortamında gerçekleştirildiğinden, gerçek hayattaki travmalar üzerinde bu teknikle nasıl bir etki olacağı henüz net değildir. Ancak, beynin anıları tekrar ederek sakladığı uyku süreci üzerinde çalışmalar, bilim insanlarına umut vermektedir.

Araştırma, anıların yeniden yazılmasının mümkün olabileceği konusunda önemli bir adım olarak değerlendiriliyor. Bu yöntem, hafıza yeniden yapılandırılması ve travmatik anıların etkisinin azaltılması konusunda yeni bir kapı açabilir.

Related Posts

Dünyanın sonu senaryolarına ve iletişimsizliğe çözüm: ‘Meshtastic’ ile altyapısız mesajlaşma devri

Tüm iletişim ağları çökmüş, telefonunuz işe yaramaz hale gelmiş ve internet işlevsel olarak yok olmuş durumda. Güvendiğiniz insanlarla yardım ve hayatta kalmak için bağlantı kurmanız gerekiyor. Peki ne yaparsınız? Daha da önemlisi, buna nasıl …

Google Drive’a yeni yapay zeka özelliği

Google Drive, Workspace kullanıcılarına yönelik yeni bir özelliği duyurdu: Gemini AI, artık yalnızca belgeler ve PDF’ler için değil, video dosyaları için de özet sunacak. Bu, kullanıcıların videoları izlemeden içeriği hızlıca anlamalarına olanak tanıyacak.

X’te erişim krizi!

Twitter’ın yerine kurulan ve Elon Musk’a ait olan sosyal medya platformu X’te erişim ve platformun yavaşlaması sorunu yaşanıyor. ABD’li iş insanı Elon Musk’ın sahibi olduğu X (eski adıyla Twitter) platformunda erişim sorunları yaşanmaya devam ediyor …

Türkiye’nin ilk AAA oyunu ‘Black State’ oyunseverlerle buluşacak

Yerli dijital oyun stüdyosu Motion Blur, geliştirdiği “Black State” isimli Türkiye’nin ilk AAA (Triple-A) sınıfındaki oyununu piyasaya sunmaya hazırlanıyor. Yerli dijital oyun stüdyosu Motion Blur’un geliştirdiği oyunun farklı platformlara uyumu için son geliştirmeler yapılıyor. Motion Blur Yönetim Kurulu Başkanı Mahir Orak, “Ticari başarı kadar kalıcı bir eser bırakma arzusuyla yola çıkıldı. Türkiye artık AAA bir oyunun çıktığı ülkelerden biri olmalı” dedi.

Zenith’ten 160. yıla özel saat üçlemesi

İsviçreli saat üreticisi Zenith, 1865 yılında Georges Favre-Jacot tarafından kurulduğunda ilhamını gökyüzünden aldı. Markanın adı, gök kubbenin en yüksek noktası olan “Zenith” kelimesinden geliyor. Mavi renk ise o günden bu yana Zenith’in simgesi …

Efeler Yolu Ultra Trail İzmir’de koşulacak

İzmir Valiliği himayesinde bu yıl ilk kez düzenlenecek Efeler Yolu Ultra Trail, 24-25 Mayıs’ta gerçekleştirilecek.